Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2021
|
78 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1122 kcal
|
Fedt: 9,37g | Prot.: 138,74g | Kulhyd.: 136,39g.
Morgenmad: Integralmedica Whey Protein Iso, Banana Nanica. Frokost: Batata Inglesa Cozida, Friboi Carne Moída Patinho, Abóbora. Snacks/Andet: Figos, Banana Nanica, Integralmedica Whey Protein Iso, Banana Nanica. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
edi.nardi's Vægt Historie
|