Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2021
|
54,6 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
511 kcal
|
Fedt: 20,60g | Prot.: 29,63g | Kulhyd.: 52,66g.
Morgenmad: Bolo de Banana e Aveia. Frokost: Costa Sul Kani Kama, Antepasto de Berinjela, Swift Escondidinho de Batata Doce com Frango e Muçarela de Búfala. Aftensmad: Itambé Coalhada Desnatada. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|