Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2021
|
51,7 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
918 kcal
|
Fedt: 34,42g | Prot.: 24,87g | Kulhyd.: 127,90g.
Morgenmad: Müller Joghurt mit der Ecke Müsli Knusper Original, Jacobs 3 in 1. Frokost: Teekanne Türkischer Apfel, Äpfel, Wasa Mjölk, Gutes Land Butter, Schwartau Extra Wildbeeren Gelee. Aftensmad: Semmelbrösel, Blumenkohl (Gefroren). Snacks/Andet: Kaufland ProAqua, Cafe Time Frischei Waffeln, Jacobs 3 in 1. mere..
|
|
608 kcal
|
Motion:
Løbebånd - 40 minutter, Apple Health - 23 timer og 20 minutter. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Susi261086's Vægt Historie
|