Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2017
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85,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1663 kcal
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Fedt: 57,80g | Prot.: 88,28g | Kulhyd.: 197,52g.
Morgenmad: Pudim de Leite Condensado, Filé de Frango Grelhado, Carne de Vaca Assada, Triunfo Bolacha Maizena, Café com Açúcar. Frokost: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Beterrabas, Cenouras, Feijão Vermelho, Tio João Arroz Integral Cozido. Aftensmad: Convenção Refrigerante, X Salada. Snacks/Andet: Batavo Iogurte de Morango. mere..
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