Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2021
50,7 kg Indtil videre tabt: 7,8 kg.    Stadig tilbage: 5,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 marts 2021:
1562 kcal Fedt: 61,14g | Prot.: 76,33g | Kulhyd.: 177,62g.   Morgenmad: Ceres Choco Topping, Mentega, Roti, Keju Cheddar, Frisian Flag Susu Kental Manis. Aftensmad: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Sambal Goreng, Teh Manis, Tahu Isi, Tempe Goreng, Tempe Goreng Tepung, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


itshni's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.