Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2021
|
49,8 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
791 kcal
|
Fedt: 20,04g | Prot.: 53,48g | Kulhyd.: 100,59g.
Morgenmad: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Pisang, Quaker Instant Oatmeal Grain. Frokost: Lada Hitam, BonCabe Level 15, Pakcoy, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Aftensmad: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Saori Saus Tiram, Telur Dadar. Snacks/Andet: Jeruk, Kacang Hijau Dimasak, Hatari Malkist Rasa Margarin. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
diniraaaa's Vægt Historie
|