Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2021
|
70,9 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2524 kcal
|
Fedt: 84,48g | Prot.: 102,65g | Kulhyd.: 338,20g.
Morgenmad: NL International DrainEffect Green, Данон Актимель Гранат, Яйцо, Кофе с Молоком, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, California Gold Nutrition Коллаген, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Frokost: Хлеб Черный, Борщ. Aftensmad: NL International Энерджи Диет Смарт Кофе, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Snacks/Andet: Rocky Mountain Маршмеллоу, Балтийский берег Creme Le Mare, Ачим Морская Капуста Чили, Боровский Сыр Сыр Чечил, Слобода Йогурт Термостатный Натуральный. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Смирнова@Е's Vægt Historie
|