Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2021
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1310 kcal
|
Fedt: 55,06g | Prot.: 92,16g | Kulhyd.: 116,60g.
Morgenmad: На Вишневой Эклеры с Начинкой Взбитые Сливки, Сырники ПП. Frokost: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой, Hochland Плавленый Сыр Сливочный Классический, Запеченная или Жареная Треска, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Кофе с Молоком, Майонез, Кальмар Отварной, Киндер Молочный Ломтик, Груша. Snacks/Andet: Мой Лайк Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Olga Kochetkova's Vægt Historie
|