Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2021
|
90,6 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
560 kcal
|
Fedt: 20,40g | Prot.: 21,99g | Kulhyd.: 72,27g.
Frokost: 全聯 栗香地瓜, 7-11 蒸地瓜, Costco 原味貝果, 雞肉或火雞沙律. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Daniel Lin 6's Vægt Historie
|