Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2021
|
52,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1443 kcal
|
Fedt: 65,38g | Prot.: 51,77g | Kulhyd.: 162,24g.
Morgenmad: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Батон, Киви, Просто Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Красный Октябрь Шоколад Алёнка с Молочной Начинкой, Рот Фронт Карамель Фея, Сыр Косичка, Lucky Days Карамель Леденцовая. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Зеленые Оливки, Bonte Мармелад Дыня, Данар Сыр Сулугуни, Помидоры. Aftensmad: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Помидоры, Ореховая Роща Смесь Орехово-Фруктовая. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|