Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2021
|
100,6 kg
Indtil videre tabt: 17,1 kg.
Stadig tilbage: 28,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1365 kcal
|
Fedt: 45,45g | Prot.: 51,65g | Kulhyd.: 192,07g.
Morgenmad: Мандарины, Савушкин Йогурт Греческий Teos Грецкий Орех-Мёд, Минскхлебпром Хлеб Купаловский, Аристей Сыр Фету Мягкий, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Чай. Frokost: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Чумак Кетчуп Томатный , Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Отварные, Мандарины. Aftensmad: Бутерброд с Яйцом и Сыром, Савушкин Молоко 1,5%, Витьба Шарики Шоколадные. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kk.anastasia1's Vægt Historie
|