Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2021
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 22,6 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1357 kcal
|
Fedt: 108,95g | Prot.: 74,51g | Kulhyd.: 20,59g.
Frokost: Какао Порошок Алкализованный, Яйцо Куриное С1, Грецкий Орех, Семечки Подсолнечника Очищенные, Миндаль, Сливки 33%, Масло Сливочное 82,5%, Арахис Сырой Очищенный, Золотая семечка Растительное Масло, Хохланд Фетакса в Рассоле, Кедровые Орехи , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриная Печень, Петрушка, Помидоры, Кинза, Салат Айсберг, Салат Ромэн или Соз, Сельдерей, Elementaree Руккола. Aftensmad: Помидоры, Салат Ромэн или Соз, Кинза, Салат Айсберг, Сельдерей, Elementaree Руккола, Куриная Грудка Отварная, Оливки, Кедровые Орехи , Говядина Отварная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Хохланд Фетакса в Рассоле. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
eleonorka26's Vægt Historie
|