Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2021
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1469 kcal
|
Fedt: 48,07g | Prot.: 94,77g | Kulhyd.: 166,69g.
Morgenmad: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок с Какао, Яйцо-Пашот, Мистраль Гречка, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле. Frokost: Куриные Рулетики, Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Виктория Окунь Запеченый, Баклажан. Snacks/Andet: Магнит Банан, Epica Йогурт Натуральный, Печенье, Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L). mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
matitsinael's Vægt Historie
|