|
ну наконец-то!!!
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1203 kcal
|
Fedt: 61,44g | Prot.: 73,74g | Kulhyd.: 90,64g.
Morgenmad: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Клюквенным Пюре, Груши (Приготовленные или Консервированные), Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Запеченые), Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Куриное Филе в Сметане, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Мираторг Чечевица с Овощами и Пряными Травами. Aftensmad: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Эстонская , Красное Яблоко, Куриное Филе в Сметане, Помидор Сливка. Snacks/Andet: Кофе (из Молотых Зерен), Полезные Продукты Хумус с Вялеными Помидорами и Прованскими Травами , Витебское Молоко Сулугуни Копчёный . mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natarazmus's Vægt Historie
|