Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2021
|
51,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
972 kcal
|
Fedt: 37,98g | Prot.: 52,45g | Kulhyd.: 111,11g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кит Кат Шоколад, из Вологды Молоко 1,5%, Сахар, Жокей Кофе, Ленивая овсянка. Frokost: Здравушка Кефир 1%, Светофор Ветчина, Светофор Сыр Творожный, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Омлет. Aftensmad: Замороженная Малина, Здравушка Творог 1%. Snacks/Andet: Пятерочка Банан, Здравушка Творог 1%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Высшая Лига Манго в Сиропе, Corny Free Шоколад, Коркунов Конфеты из Молочного Шоколада с Дробленым Фундуком и Темной Ореховой Начинкой. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
omglittlekitty1's Vægt Historie
|