Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2021
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1564 kcal
|
Fedt: 53,54g | Prot.: 118,92g | Kulhyd.: 127,53g.
Morgenmad: Растительное Масло, Shambhala Tofu Marinho, Гречка Отварная, Шоколад, Паста Миндального Ореха, Gold Nutrition V-Protein Morango, Sical Café, Банан. Frokost: Pingo Doce Croutons com Azeite e Alho (7g), Continente Sopa de Legumes com Feijão. Aftensmad: Клубника, Somersby Apple Cider, Shambhala Tofu Marinho, Goldähren Pão Proteico Torrado. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|