Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2021
|
84,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1270 kcal
|
Fedt: 32,91g | Prot.: 71,88g | Kulhyd.: 188,24g.
Morgenmad: Магнит Банан. Frokost: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Vici Лососевые Порции, Судак Запеченный, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Aftensmad: Orion Choco Pie, Манго, Котлета Куриная с Сыром, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Магнит Хурма, Мандарины. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
|
tata42rus's Vægt Historie
|