Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2021
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67 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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946 kcal
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Fedt: 45,97g | Prot.: 33,90g | Kulhyd.: 88,39g.
Morgenmad: Den Gamle Fabrik Erdbeere Dänischer Fruchtaufstrich, Hafermilch, Kaffee, DM Bio Spinat + Lupine Aufstrich, Kartoffelbrot. Frokost: REWE Beste Wahl Gouda Holland Jung, Roter Tafelwein, Lauch, Sellerie, Zwiebeln, Karotten, Olivenöl, Hafermilch, REWE Bio Weizen-Vollkornmehl, Zucchini, Mein Veggie Tag Veganer Bio Tofu Natur, Ja! Sonnenblumen-Margarine, Alpro Cuisine Soya. Snacks/Andet: Oster Phantasie Eierlikör Trüffel. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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hannaw1987's Vægt Historie
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