Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2021
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1313 kcal
|
Fedt: 59,10g | Prot.: 93,19g | Kulhyd.: 107,40g.
Morgenmad: Перекресток Чернослив без Косточки, Черника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Геркулес Традиционный, Приволжский Молоко 2,5%. Frokost: Укроп, Городецкий Простокваша 8,5%, Щи с Курицей. Aftensmad: Капуста Тушеная с Курицей, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Наша Корова Кефир 2,5%, Дары Природы Фундук, Активия Биойогурт Натуральный. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sveti_k_ch's Vægt Historie
|