Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2021
|
43 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1303 kcal
|
Fedt: 36,36g | Prot.: 61,27g | Kulhyd.: 105,72g.
Morgenmad: Сырники, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Frokost: Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Aftensmad: Вареное Яйцо, Фасолевый Суп. Snacks/Andet: Мой Компот, Велком Колбаса Докторская, Яблоко, Шарлиз Пастила с Мармеладом. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|