Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2021
|
95 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2021:
|
1114 kcal
|
Fedt: 47,87g | Prot.: 43,54g | Kulhyd.: 132,16g.
Morgenmad: Milkten Üçgen Peynir , Susamlı Simit, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Dereotu, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Ev Yapımı Yoğurt, Nohut Yemeği. Aftensmad: Beyaz Ekmek, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Andet: Yeşil Elma. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
leman_capan's Vægt Historie
|