My Guedes....'s Dagbog, 19 mar 21

vamos na luta...
106,5 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 marts 2021:
865 kcal Fedt: 31,40g | Prot.: 47,54g | Kulhyd.: 95,28g.   Morgenmad: Santa Helena Paçoquita (20g), Queijo Mozzarella, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Mika Farinha de Tapioca, Garibaldi Suco de Uva Tinto Integral. Aftensmad: Ovo Frito sem Gordura, Hellmann's Maionese, Wickbold Pão de Forma Integral, Alface. Snacks/Andet: Vigor Leite Fermentado. mere..
Taber 2,5 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


My Guedes....'s Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.