|
15.03 мой вес был 102,5. Сейчас 97 5. За месяц сбросила 5 кг.
Я довольна, но у меня есть огромная проблема. это мой живот и обвисшая кожа. Делаю скрабы, массажи. Посмотрим что будет дальше🙏👌😊
|
97,5 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1580 kcal
|
Fedt: 103,36g | Prot.: 57,25g | Kulhyd.: 114,77g.
Morgenmad: Яичница, Хлеб Зерновой. Frokost: Огурец (с Кожурой), Сарделька. Snacks/Andet: Виноград, Мандарины, Фисташки, Эклер. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|