Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2021
|
87,6 kg
Indtil videre tabt: 20,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1062 kcal
|
Fedt: 20,96g | Prot.: 83,31g | Kulhyd.: 130,33g.
Morgenmad: Melkan Magere Kwark Aardbei-Framboos, Lidl Knäckebröd Sesam, Vomar Filet Americain Naturel. Frokost: Jumbo Kipfilet Flakes BBQ. Aftensmad: Conimex Nasi. Snacks/Andet: Mandarijn. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|