Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2021
|
103 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
861 kcal
|
Fedt: 31,22g | Prot.: 37,41g | Kulhyd.: 116,05g.
Morgenmad: Café Brasileiro Café, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Tapioca, Queijo Parmesão Ralado, Ovo. Frokost: Arroz Branco (Cozido), Repolho, Legumes Refogados, Carne de Porco do Lombo (Filé). Snacks/Andet: Mangas. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
|
MariTomaz1's Vægt Historie
|