Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2021
|
117,5 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 29,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1014 kcal
|
Fedt: 45,99g | Prot.: 55,66g | Kulhyd.: 94,33g.
Frokost: Tomates, Banana Prata, Perdigão Linguiça Fina, Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Wickbold Pão de Forma Integral, Sadia Queijo Prato, Ovo Mexido. Snacks/Andet: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Richester Biscoito Água e Sal . mere..
|
Taber 3,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vivi-1981's Vægt Historie
|