Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2021
|
55,7 kg
Indtil videre tabt: 19,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
889 kcal
|
Fedt: 49,00g | Prot.: 45,41g | Kulhyd.: 68,72g.
Morgenmad: Norven Сьомга Слабосолена, Сыр Гауда, Омлет с Молоком, Помидоры. Frokost: Зеленый Чай, Мёд, Хлібці Удальці Житні Хлібці, Суп из Семги. Aftensmad: Зеленый Чай, Хлібці Удальці Житні Хлібці, Мёд, Соевый Соус, Морская Капуста, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Andet: Кокосовая Стружка, Волошкове Поле Йогурт Греческий 10%, Семена Льна. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
София Пололяка's Vægt Historie
|