Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2021
|
80,9 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1906 kcal
|
Fedt: 60,73g | Prot.: 62,83g | Kulhyd.: 285,81g.
Morgenmad: Daging Bebek, Nasi Putih, Sinti Bumbu Pecel, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar). Frokost: Bubur Sumsum, Tempe Goreng, Semangka, Telur Dadar, Cilok. Aftensmad: Sinti Bumbu Pecel, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar), Kecambah, Nasi Putih, Daging Bebek. Snacks/Andet: Cendol, Keripik Singkong, Jeruk. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
renitamaharani's Vægt Historie
|