Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2021
|
95,4 kg
Indtil videre tabt: 17,9 kg.
Stadig tilbage: 15,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1164 kcal
|
Fedt: 54,50g | Prot.: 61,12g | Kulhyd.: 106,09g.
Morgenmad: Конфета, Колбаса, Сыр, Чай с Молоком, Вареное Яйцо. Frokost: Сыр, Яшкино Вафли Сливочные, Чай, Куриные Бедрышки. Aftensmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные , Рахат Конфеты, Roshen Конфеты Коровка, Макароны с Фаршем. Snacks/Andet: Киви. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Svetik0706's Vægt Historie
|