Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2021
|
50,8 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1492 kcal
|
Fedt: 51,58g | Prot.: 54,72g | Kulhyd.: 213,96g.
Morgenmad: Пятерочка Апельсин, Морковь, Кофе, Красные Яблоки, С.Пудовъ Мука Рисовая, Агуша Молоко 3,2%, Пятерочка Яйца, Биокор Масло Льняное "Царевщино". Frokost: Кофе, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. Aftensmad: Морковь, Пятерочка Апельсин, Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Snacks/Andet: Pepsi Pepsi Light, Mentos Жвачка, Кофе, Иван Поддубный Творог 5%. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mmayflower's Vægt Historie
|