Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2021
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 21,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
550 kcal
|
Fedt: 33,37g | Prot.: 18,74g | Kulhyd.: 45,80g.
Morgenmad: Рафаэлло Конфета, Рафаэлло Конфета, Рафаэлло Конфета, Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо, Кофе. Frokost: Яблоко Семеринка, Кофе. Snacks/Andet: Vitateka Аскорбинка. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светульды's Vægt Historie
|