Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2013
|
89,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 35,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2013:
|
1182 kcal
|
Fedt: 36,73g | Prot.: 14,59g | Kulhyd.: 197,11g.
Morgenmad: MacCoffee Кофе 3 в 1. Frokost: Холодный Кофе со Сливками, Сладкая Булочка, Зефир. Aftensmad: Хурма Сушеная. Snacks/Andet: Наливки или Ликер, Сосиска в Тесте. mere..
|
|
2464 kcal
|
Motion:
Sidde - 7 timer, Hvile - 10 timer, Sove - 7 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|