Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2021
|
98 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
829 kcal
|
Fedt: 23,24g | Prot.: 37,23g | Kulhyd.: 110,88g.
Morgenmad: Сбарро Пицца с Грибами и Ветчиной. Frokost: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Гриле. Aftensmad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Любимый Сад Томатный Сок. Snacks/Andet: Обычное Пиво, 100 KWT Энергетик. mere..
|
|
2996 kcal
|
Motion:
Rengøring - 1 time, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Husarbejde - 2 timer, Hvile - 11 timer og 5 minutter, Sove - 8 timer og 55 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mariapostrigan1's Vægt Historie
|