Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2021
|
85,5 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1183 kcal
|
Fedt: 58,89g | Prot.: 37,93g | Kulhyd.: 130,55g.
Morgenmad: Красная Цена Маслины с Косточкой, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Greenfield Чай Чёрный, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Йогурт (2). Frokost: Красная Цена Маслины с Косточкой. Aftensmad: Жареная Картошка, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Andet: Русские Колбасы Колбаса Вареная Особая, Тобус Булка Городская, Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Молоко 3,2%, Тобус Бублики Украинские, Greenfield Чай Чёрный. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anzhelika AngelY's Vægt Historie
|