Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2021
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1846 kcal
|
Fedt: 39,35g | Prot.: 88,56g | Kulhyd.: 163,37g.
Morgenmad: Белый Хлеб, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Пирог с Картошкой, Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы. Frokost: Карбонат, Рис Вареный, Barinoff Нектар из Манго с Мякотью, Маслины, Штолле Пирог с Грибами, SPAR Форель Соленая, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Aftensmad: Швепс Спритц Аперитиво , Водка (45 Градусов), Говядина Отварная, Восточный Хлебозавод Лепёшка Восточная . mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgantonova's Vægt Historie
|