Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2021
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
937 kcal
|
Fedt: 34,92g | Prot.: 58,69g | Kulhyd.: 101,52g.
Morgenmad: Шоколадная Колбаса, Хумус, Курага, Сушеные Семена Тыквы, Едим с Пользой Чиа Семена, Творог (Полностью Обезжиренный), Рубец, Лотос Хлеб Венский Нарезка. Frokost: Миндаль Миндаль, Гранола, Данон Творог Мягкий 5%, Bonduelle Оливки с Тимьяном и Чесноком, Freshclub Тефтели из Говядины, Гречка Вареная. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|