Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2021
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1511 kcal
|
Fedt: 98,53g | Prot.: 71,31g | Kulhyd.: 90,94g.
Morgenmad: Storck Toffifee, Кофе, Каждый День Лаваш, 365 Дней Сливки 10%, Унипром Пасторма Свиная К/в, Высшая Лига Сыр Полутвёрдый Голландский Молодой. Frokost: Fish House Масляная Холодного Копчения, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Шашлыкоff Сырный Суп . Aftensmad: Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Hochland Фетакса в Рассоле, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Iberica Оливки без Косточки, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|