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Moin moin und ein wunderschönes Wochenende wünsche ich euch
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158,1 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 78,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2010 kcal
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Fedt: 67,76g | Prot.: 68,93g | Kulhyd.: 291,27g.
Morgenmad: Leberkäse, Aldi Wald Honig, Kerrygold Butter, Dinkelbrötchen. Frokost: Kühne Rote Bete in Scheiben , Zucker, Heidelbeeren, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Bratwurst, Bratkartoffeln. Aftensmad: Milfina Butter , Schmälzle Bayrischer Leberkäs Fein. Snacks/Andet: Dinkelbrötchen, Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild, Orangen, Banane. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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