Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2021
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1211 kcal
|
Fedt: 27,68g | Prot.: 48,03g | Kulhyd.: 192,09g.
Morgenmad: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Сыр Российский. Frokost: Натахтари Лимонад Тархун, Шаурма, Квашеная Капуста, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Куриные Оладьи. Aftensmad: Coca-Cola Кола, Огурец (с Кожурой), Ветчина, Сыр Адыгейский, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Snacks/Andet: Русский бисквит Коржи Бисквитные. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|