Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2021
|
74 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1269 kcal
|
Fedt: 49,36g | Prot.: 71,10g | Kulhyd.: 132,24g.
Morgenmad: Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Традиции Севера Семена Льна, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Картошка Вареная, Помидоры, Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Свинина Запеченая. Snacks/Andet: Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Фруто Няня Пюре Яблоко, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Виктория ke's Vægt Historie
|