Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2021
|
101,6 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 36,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1339 kcal
|
Fedt: 62,28g | Prot.: 105,42g | Kulhyd.: 86,08g.
Morgenmad: Яичница с Помидорами, Кофе, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Каша Пшенная на Молоке. Frokost: Яичница с Помидорами, Капуста Тушеная с Курицей, Макфа Вермишель Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Куриный Бульон, Куриное Филе Жареное без Масла. Aftensmad: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Green Ray Горошек Консервированный, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Рот Фронт Ромашка. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
biletskaia's Vægt Historie
|