Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2021
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79,3 kg
Indtil videre tabt: 17,4 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1849 kcal
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Fedt: 96,93g | Prot.: 67,13g | Kulhyd.: 166,97g.
Morgenmad: Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Sojola Margarine, Leerdammer Leerdammer Feine Scheiben, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Frokost: Select & Go Salat Classico. Aftensmad: Erdbeeren, Aldi Bratwurst Grob, Jütro Gemüse auf Nudeln. Snacks/Andet: Amann Aalener Spionle , BioBio Hafer Drink Schoko, Katjes Vitaminis. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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Wölfchen27's Vægt Historie
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