Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2021
|
111,3 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 47,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1106 kcal
|
Fedt: 11,02g | Prot.: 73,44g | Kulhyd.: 108,15g.
Morgenmad: Dulano Leichte Salami, Aprikosenkonfitüre, Weizenbrötchen. Aftensmad: Mandarinen (Konserviert oder Gefroren), Fettfreier Naturjoghurt, OceanSea Nordsee Krabben. Snacks/Andet: Gut & Günstig Salz-Brezeln, Milbona High Protein Joghurt Blaubeere , Rose. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|