Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2021
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65,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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662 kcal
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Fedt: 24,54g | Prot.: 37,63g | Kulhyd.: 79,06g.
Morgenmad: Kiwi, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert), Himbeeren, Simply Sunny Getrocknete Aprikosen, Knäckebrot, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Ziegenkäse, Aldi Cashewkerne. Snacks/Andet: WellMix Protein Riegel Lemon Cheesecake . mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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Bagira811's Vægt Historie
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