Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2021
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1203 kcal
|
Fedt: 66,29g | Prot.: 40,02g | Kulhyd.: 117,46g.
Morgenmad: Domatesler, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yulaf Ekmeği. Frokost: Doritos Nacho Peynirli. Aftensmad: Pirinç Pilavı, Etli Nohut. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
suleozturk72's Vægt Historie
|