Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2021
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1523 kcal
|
Fedt: 73,74g | Prot.: 56,00g | Kulhyd.: 145,35g.
Morgenmad: Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой. Frokost: Славянка Степ Mix, Макфа Спагетти Яичные, Ореол Сыр Альпийский Мягкий Укроп и Чеснок. Aftensmad: Рулет лавашный с крабовыми палочками. Snacks/Andet: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Shustoff Коньяк, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Био Баланс Питьевой Йогурт Черника Злаки. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|