Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2021
|
82,8 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 17,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2240 kcal
|
Fedt: 20,94g | Prot.: 95,62g | Kulhyd.: 432,51g.
Morgenmad: Äpfel, Oryza Himalaya Basmati, Zitrone. Frokost: DM Bio Kichererbsennudeln, Grüne Paprika, Rote Paprika, Brokkoli. Aftensmad: Tomaten, Edeka Grüner Spargel, Spitzpaprika, Zucchini, Süßkartoffel. Snacks/Andet: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Fisherman's Friend Mint ohne Zucker. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
isabelmenge82's Vægt Historie
|