Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2021
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1093 kcal
|
Fedt: 23,12g | Prot.: 37,35g | Kulhyd.: 188,38g.
Morgenmad: Сгущенка, Кофе. Frokost: Кофе с Молоком, Шарлиз Зефир, Гречка Отварная. Aftensmad: Greenfield Чай Чёрный, Молочные Горки Сметана 20%, Магнит Банан, Здравушка Творог 1%. Snacks/Andet: АО Тандер Яблоко, Кукурузная Каша на Молоке, Магнит Яблоко. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Viktoria_foxy's Vægt Historie
|