Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2021
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 71,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1709 kcal
|
Fedt: 70,07g | Prot.: 42,08g | Kulhyd.: 201,12g.
Morgenmad: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай, Винегрет, Агро-Альянс Кукурузная Каша. Aftensmad: Талосто Пельмени с Картофелем и Грибами, Bud Пиво Светлое, Крутой Окер Семечки Жареные, Соевый Соус, Салат из Капусты и Огурца. mere..
|
|
1970 kcal
|
Motion:
Svømning (Langsomt) - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anasteishha's Vægt Historie
|