Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2021
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64,8 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1797 kcal
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Fedt: 77,32g | Prot.: 61,56g | Kulhyd.: 210,68g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Dulano Salami Spianata Romana, Schwartau Samt Waldfrucht, Brunch Dattel & Chili mit Hanfsamen, Leerdammer Caractère, Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen. Frokost: Coppenrath & Wiese Erdbeer Frischkäse, Zuckerkuchen. Aftensmad: Paulaner Spezi, Nudelauflauf. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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kleene2309's Vægt Historie
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